Гормоны счастья
СПОРТ-ТАЙМ
24 марта 2016 года, 16:08 Фото: Архив треста "Норильскшахтсервис" Текст: Татьяна РЫЧКОВА
|
Уже три года подряд команда “Ремонтник” из “Норильскникельремонта” занимает первые места в спартакиаде комбината. Лучшие спортсмены выявляются в процессе внутренних соревнований во всех подразделениях общества. Победы, конечно, хорошо, но ведь спорт при разумных нагрузках еще и улучшает настроение, избавляет от депрессий. В тресте “Норильскшахтсервис” точно знают, что так называемые гормоны счастья человек получает именно в процессе движения.
– Честь и хвала тем людям, которые и работают в тяжелых условиях, и находят время на спорт, – говорит инструктор по спорту треста “Норильскшахтсервис” Игорь Панюхно. – Наши работники круглый год участвуют в спартакиаде треста, во всероссийской кампании по сдаче норм ГТО, направленной на улучшение здоровья нации. Два последних мероприятия – своего рода мониторинг потенциальных талантов для главных состязаний – спартакиады компании “Норильский никель”, которая проводится в 55-й раз. Завтра сборная команда работников треста стреляет, сегодня вечером будет мини-футбол в рамках спартакиады “Норильскникельремонта”, на очереди – плавание в Сочи, рассказывает Игорь. Сейчас в БОКМО проходят соревнования по мужскому и женскому волейболу среди ветеранов. Есть мероприятия, которые не входят в программу спартакиады. Спортом в “Норильскшахтсервисе” занимаются и рабочие, и инженеры, и руководители, которые, как говорится, подают пример подчиненным. Главный инженер Александр Кулешов стоит на воротах, когда играет команда аппарата управления, заместитель управляющего трестом по производству Сергей Пивоваров активно принимает участие в играх сборной треста по волейболу и футболу, главный диспетчер Сергей Михнутен – лучший стрелок. Чаще всего в соревнованиях по различным видам спорта участвуют одни и те же спортсмены, поясняет Игорь Панюхно. Такой универсальной является и команда аппарата управления. – У нас в тресте 2,5 тысячи человек, они работают в семи структурах, каждая выставляет на внутреннюю спартакиаду свою команду, плюс команда аппарата управления. Потом уже из этих команд формируется сборная для участия в соревнованиях “Норильск-никельремонта”, а уж потом из этой сборной отбираются люди для участия в спартакиаде комбината в команду “Ремонтник-2”, куда входят работники треста “Норильскшахтсервис”, специализированного шахторемонтного управления и ремонтно-строительного треста. С этого года “Норильскникельремонт” на спартакиаду комбината выставляет три команды: “Ремонтник-1”, “Ремонтник-2” и “Ремонтник-3. В тресте “Норильскшахтсервис” в Талнахе созданы все условия для тренировок, есть два зала – спортивно-игровой и тренажерный (мы туда заглянули), приобретается оборудование, спортинвентарь и экипировка. К сожалению, не все работники откликаются на приглашение попробовать себя в том или ином виде спорта, рассказывает Игорь. Кроме того, в тресте мало женщин, поэтому непросто набирается, например, ветеранская сборная по волейболу. Зато команда девушек-волейболисток довольно сильная. Важна прыгучесть Сегодня, наверное, каждому знакомы слова “эндорфины” и “серотонин”. Да, уверяют ученые, именно они отвечают за ощущение человеком счастья, улучшают настроение, избавляют от депрессий. Эти так называемые гормоны счастья человек получает в процессе движения – при физических нагрузках (не изнурительных, конечно), занимаясь спортом. Это давно поняли девушки-волейболистки треста “Норильскшахтсервис”. Между прочим, почти все они роста небольшого, 180 см – скорее исключение из правила. Потому что главное в волейболе – хорошая прыгучесть, высокий рост – не обязательное требование, поясняет Светлана Новикова, играющая сразу в основной сборной и за ветеранов. Светлана, сметчик по профессии, самая старшая из волейболисток “Норильскшахтсервиса”. Говорит, что дочь-студентка просто в шоке от того, что мама вдруг стала чемпионкой в легкой атлетике. Светлана заняла 3-е место в соревнованиях Заполярного филиала среди ветеранов по прыжкам в длину. Прыгучая. Это при том, что перерыв в спортивной жизни после школы и института составил 20 лет. Возобновить занятия предложил инструктор треста. – Спорт – это счастье, удовольствие, снимает нагрузку, – делится ощущениями Светлана. – И в бассейн я в этом году пошла. Сегодня в БОКМО наша ветеранская сборная впервые играла в волейбол с командой ЦАТК. Не выиграли, трудно было набрать команду. А обычная трестовская сборная у нас очень хорошая, три года играем – и получается. Пока нет таких уж результатов, не чемпионы, но планируем. Проигрывать не люблю и не умею. Когда игра хорошая – это удовольствие, спорт держит в тонусе. И вес у них в норме. Например, капитан команды Елена Мороз при росте 160 см весит 55 кг. Елене 22 года, и совсем недавно на страницах “ЗВ” она рассказывала шахтерскую байку из своей подземной жизни (Елена – горнорабочая в отделе специальных маркшейдерских работ). Наша героиня занимает на спартакиадах призовые места в легкой атлетике. Говорит, прыгучая со школы, по чуть-чуть занималась многими видами спорта. Сейчас это сноуборд и лыжи. А еще Елена – меткий стрелок. Выбивает 86 очков из 100. Говорит, это у нее в крови: папа и мама – милиционеры. У другой перспективной спорт-сменки треста Ксении Штейн вес совсем французский – 50 кило, а рост чуть меньше 160 см. С прыгучестью у Ксении полный порядок. В волейбол и баскетбол играет хорошо еще со школы, уже лет восемь. Заняла 3-е место в соревнованиях Заполярного филиала по легкой атлетике. Занимается сноубордом. По основной профессии она секретарь, сейчас откомандирована в спортинструкторы. – Спорт – это удовольствие, – говорит Ксения. Еще одна участница волейбольной сборной инженер Алена Бобыре ва рассказывает, что довольно тяжело выкроить время на тренировки: дома ждет семья, дочери шесть лет. Но муж помогает одолеть домашние дела, а сам занимается борьбой, она же всю жизнь играет в волейбол. Любит и легкую атлетику, и просто в спортзале позаниматься – для тонуса и здоровья. – Не могу без спорта, – говорит Алена. – И большой теннис люблю, если в Сочи еду – занимаюсь, и настольный. И на лыжах люблю пробежаться в тундре. Посмотрите на фотографию наших волейболисток: хороши девчонки! Конечно, мама и папа тоже имеют к этому отношение, но позитива и блеска в глазах добавляет он, спорт. Игорь Панюхно приглашает в спортивный зал всех работниц треста, независимо от возраста. За гормонами счастья, здоровьем и победами. |
0 | Твитнуть |