WAP
PDA
Необходимо помнить
Общественный интерес
|
18 января 2013 года, 13:11 Текст: Екатерина БАРКОВА
|
Накануне православного праздника Крещение, который сопровождается массовым купанием людей в прорубях – иорданях, врачи дали рекомендации тем, кто 19 января собирается окунуться в освященные воды.
| Эксперты рекомендуют при крещенских купаниях не устраивать заплывы и длительную фотосессию в купальниках на морозе, не валяться в снегу и не пытаться согреться алкоголем, чтобы избежать обострения хронических заболеваний. Окунаться в ледяную воду следует только закаленным и здоровым людям. Тем, кто страдает какими-то недугами, но очень хочет приобщиться к обряду, следует предварительно проконсультироваться с врачом. Категорически запрещено окунаться в прорубь людям, страдающим болезнями сердца, ожирением, артериальной гипертонией, аритмией, астмой, бронхитом, гайморитом, фронтитом, расстройствами мочеполовой системы. Кроме того, нельзя купаться людям, у которых есть серьезные кожные заболевания, например псориаз или экзема. Врачи рекомендуют к купанию зимой относиться как к шоковой терапии. Шок бывает термический – на холод и на тепло. Человек, который подвергает себя такому воздействию, должен правильно оценить свои возможности. И еще одна рекомендация специалистов: тем, кто впервые собирается принять участие в обряде, в воде желательно быть не более 20–30 секунд. Организм не успеет остыть за это время. |
| 0 | Твитнуть |
