В Норильск доставлена книга “Семьдесят шагов во времени”, посвященная 70-летнему  юбилею Заполярной драмы.

В нашем городе долгие-долгие зимы, поэтому нам с вами очень важно поддерживать хорошее настроение любыми способами. Спорт, любимые книги, вкусная и здоровая еда, юмор, друзья, домашние питомцы – у каждого из нас свои рецепты сохранения бодрости духа.

Тайфуны называют женскими именами. Очень не напрасно. Посмотрите пол-дэнс – акробатические выступления женщин на вертикальном шесте. Ваши представления о слабом поле кардинально изменятся. Хрупкие с виду девушки в ураганном темпе выполняют на пилоне головокружительные трюки. Помимо смелости, грации и красоты спортсменки должны обладать атлетической подготовкой, которой позавидует не один спортивный гимнаст.

Приобщившись в сентябре к практике йоги, я увлеклась этим занятием. Мне понравилось ежедневно совершать маленькие победы в умении владеть своим телом. Одна за другой уходили проблемы со здоровьем, мир вокруг меня стал гармоничнее, люди добрее. Поэтому, когда встал вопрос, куда ехать в отпуск, я не задумывалась: конечно, в Индию, в йога-тур. Найдя во Всемирной паутине несколько ссылок, отправила по ним свое резюме: новичок, занимаюсь аштанга-виньясой, хочу принять участие…